効果は確実にでています

ゆるい気持ちで始めたダイエットですがわりと順調です。なにせダイエット理由が兄を見返すためというゆるいものなのでそんなに気合がのらないのも無理はありません。大好きなえんどうスナックもいっさいやめて間食自体は完全にやめました。たまにえんどうスナックが恋しくなりますがここはぐっと我慢です。食事は三食普通にたべています。これは食べないとさすがに元気がでないのでしかたありません。運動はこれといってしていません。できれば運動は最後の手段としたいところです。あとはエステに通っています。ダイエットを決意してから5回くらい行きましたがこれはけっこう効いているみたいです。体重が落ちると言うよりはウエストとかを細くするのに役立っているかんじです。とくにやった直後などはウエストがかなりおちて、一回のエステで1、2センチ落ちることすらあります。まあそのまま維持はできないのでまた行くんですけどちょっとずつでも確実に細くなってきていると思います。わたしにダイエットを決意させた兄はまだ何も言って来ないので他人から見てわかるほどにやせているわけではないようです。ただ自分ではやせてきていると実感しているので兄が気づくのも時間の問題かと思います。早くあっと言わせたいものです。

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